Александр Колобнев «Катюша»

Призер Олимпийских игр – 2008 велогонщик «Катюши» Александр Колобнев рассказал, как проходит его подготовка с помощью системы FIRSTBEAT.

«Акцент в своей подготовке я сделал на систему FIRSTBEAT. Эту систему я использую с 2012 года. Система отслеживает мое состояние готовности к работе и показывает уровень восстановления. Одно из преимуществ, что появляется возможность отследить эффекты переутомления, перетренированности на четыре-пять дней раньше, чем с обычным контролем утреннего пульса. Эту систему я тестировал в течение прошлого сезона и сумел убедить руководство команды внедрить ее в «Катюшу».

Внешне все выглядит довольно просто: на тело гонщика перед сном крепятся два электрода и устройство Bodyguard – по объему как коробок спичек. Прибор анализирует частоту сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма. Затем эта информации обрабатывается. Так, если вариабельность крайне низкая, то индикатор сообщает, что организм пребывает в состоянии стресса.

FIRSTBEAT – это финский продукт, там его давно и широко используют высококвалифицированные спортсмены циклических видов спорта: лыжники, легкоатлеты».

 Источник: Официальный сайт Александра Колобнева

http://www.sovsport.ru/news/text-item/678218

 

 

 

 

http://www.shop.firstbeat.pro/#!allproducts/mainPage