Сборная России по лыжным гонкам

FIRSTBEAT и Сборная России по лыжным гонкам 

С 2012 года Сборная России по лыжным гонкам пользуется FIRSTBEAT. Впервые с нашей системой команда проводила предсезонные сборы в эстонском городке Отепе. Акцент в тренировках был сделан на силовую подготовку. Как и следует в индивидуальных видах спорта, весь тренировочный процесс контролируется посредством мониторинга физической нагрузки и восстановления. 

Научный сотрудник Николай Зимирев отвечает за сбор и анализ данных по тренировочному процессу, а также готовит аналитический материал для главного тренера сборной Юрия Михайловича Каминского. С каждой тренировки циклической направленности собираются пульсограммы, чтобы иметь общее представление о распределении интенсивности и точных объемах тренировочной нагрузки.

Отличительным преимуществом системы FIRSTBEAT по сравнению с аналогами, является возможность контролировать не только уровень нагрузки, но и точнейшим образом оценивать реальный уровень восстановления. Это именно то на что не способны другие системы. Для этого спортсмены делают ночные измерения при помощи специальных приборов Bodyguard. Далее реакция восстановления сравнивается с нагрузкой, данной в предыдущие дни. Это позволяет более детально и осознанно контролировать тренировочный процесс. Эта возможность делает FIRSTBEAT незаменимым в подготовке к решающим стартам.

К тому же, благодаря нашей системе главный тренер страны может дистанционно контролировать процесс тренировки. В любой точке мира, подключив свой компьютер к интернету, тренер видит отчеты системы по выполненной работе и при необходимости может незамедлительно дать рекомендации и подкорректировать тренировочные план.


27 ноября 2012